MUSI 1816 Técnica Alexander 2

La Técnica Alexander enseña que existe en el ser humano un “control primario” que, a través de la relación entre la cabeza y el cuello, controla el uso y las acciones del cuerpo; efectivamente, es un control para la postura, el movimiento y la actividad en general. 

 

Considerando que la vida sedentaria contemporánea conduce a un deterioro de la energía postural, la Técnica Alexander procura, a través de un procedimiento consciente de auto-observación, inhibición y dirección, recuperar el control primario como base sistémica para el uso óptimo del cuerpo. 

 

La Técnica incluye un proceso de recuperación de la confianza en la percepción sensorial para mejorar la conciencia del uso y funcionamiento de sí mismo, generando de este modo una experiencia somática.

Créditos

1

Periodo en el que se ofrece el curso

201910

Idioma en el que se ofrece el curso

Español