DEPO 1200 Abdomen de Impacto

El curso propone un trabajo de baja intensidad con movimientos básicos, cuya función es ayudar a reducir la grasa acumulada en las partes bajas y laterales ayudando a fortalecer, tonificar y marcar la parte alta y media del abdomen, junto con los oblicuos y la cintura. Para obtener resultados más rápidos se enfatiza al estudiante a tratar de realizar ejercicios abdominales tres veces por semana, combinarlos con un trabajo cardiovascular.

Créditos

1

Instructor

Sanchez Ospina Liliana

Periodo en el que se ofrece el curso

201610 - 201620

Idioma en el que se ofrece el curso

Español